Evde Pratik Doğal Cilt Bakımı Tavsiyeleri

15.10.2018
138
A+
A-
Evde Pratik Doğal Cilt Bakımı Tavsiyeleri
Reklam

Sağlıklı ve pırıl pırıl bir cilt için bakımdan daha fazlası yapılması gerekir. Hayatı düzene koyarak bu mümkün! Düzensiz ve stresli geçen bir yaşamın etkisiyle oluşan cilt pürüzlerini ve sivilcelerini bakımla geçirmek mümkün. Ancak düzensiz yaşam devam ettiği sürece bakımın etkisi kalıcı olmayacaktır.

Evde Pratik Cilt Bakımı Tavsiyeleri

  • Düzenli bir uyku her hastalığın ilacıdır. Düzenli uyku hücreleri canlandırır ve cildin parlak görünmesini sağlar. Metabolizmayı çalıştırır.
  • Hayatı sürdürebilmenin de sırrı olan düzenli ve dengeli beslenme cildi pürüzlerden korur ve sağlıklı olmasını sağlar.
  • Bol bol su içilmelidir. Su insanın içini temizlediği gibi cildi de temizler. Bütün hastalıkların ana nedeni suyun az tüketilmesinden kaynaklanmaktadır.
  • C vitamini olan meyveler tüketilmelidir.
  • Düzenli spor ve egzersiz yapılmalıdır.
  • Cildi nemlendirecek kremler sürülmelidir. Yatmadan önce krem sürüp masaj yapılmalıdır. Masaj yaparak kan dolaşımı hızlanır ve cilt kırışıklıkları yok olur.
  • Cilt üzerinde ki sivilceler sıkılmamalıdır. Sıkıldığı takdirde kendisini yeniler ve iz bırakır.
  • Sigara ve alkolden uzak durulmalıdır. İç organlara zarar veren sigara ve alkol cilde nasıl zarar vermesin?
  • Güneş ışınlarından kaçınılmalıdır. Güneşin faydaları olduğu gibi zararları da vardır. Bunun için güneş kremi iyi bir çözümdür.
  • Stresten kesinlikle uzak durulmalıdır. Stresli bir hayat insanın yüzüne yansır.
  • Bitki çayları içilmelidir. Her sabah limonlu su içmek cildi güzelleştirir.
  • Salatalık ve havuç gibi sebzeler bol bol tüketilmeli ve cilde maske olarak uygulanmalıdır.
  • Maden suyu tüketimi arttırılmalıdır.
Bu Konuyada Gözat   Ayak Bileği Botları ve Kış Sezonu

Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt için en önemli husus düzenli uyku ve düzenli beslenmektir.

Bir önceki yazımız olan Vazgeçilmez Kış Aksesuarları başlıklı makalemizde Atkı modelleri, Eldiven modelleri ve Kış aksesuar 2018 hakkında bilgiler verilmektedir.

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.